Thứ ba 22/07/2025 04:35
Email: tccuucavn@gmail.com
Hotline: 096 292 5888
Tiêu điểm
Tập trung đổi mới tư duy, nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ hồ sơ

Tập trung đổi mới tư duy, nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ hồ sơ

Trách nhiệm nêu gương 14/07/2025 14:18
Sáng 14/7, tại Hà Nội, Đảng bộ Cục Hồ sơ nghiệp vụ Bộ Công an tổ chức Đại hội đại biểu Đảng bộ lần thứ 2, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Thượng tướng Lê Quốc Hùng, Uỷ viên Trung Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an tới dự và chỉ đạo Đại hội.
Tiếp lửa truyền thống, giữ vững trận tuyến an ninh

Tiếp lửa truyền thống, giữ vững trận tuyến an ninh

Trách nhiệm nêu gương 09/07/2025 18:49
Lực lượng An ninh nhân dân (ANND) tiếp tục phát huy truyền thống anh hùng, giữ vững vai trò nòng cốt trên mặt trận bảo vệ an ninh quốc gia, bảo đảm ổn định chính trị – xã hội, đóng góp quan trọng vào sự phát triển nhanh, bền vững của đất nước.
Đưa Phú Thọ vươn lên chiếm đỉnh cao phát triển mới

Đưa Phú Thọ vươn lên chiếm đỉnh cao phát triển mới

Trách nhiệm nêu gương 30/06/2025 15:04
Ngày 30/6, tại tỉnh Phú Thọ, đã diễn ra Lễ công bố các nghị quyết, quyết định của Trung ương và địa phương về sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh, cấp xã, kết thúc hoạt động đơn vị hành chính cấp huyện, thành lập tổ chức đảng, chỉ định cấp ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Phú Thọ và các xã, phường.
Lực lượng CAND cần đi trước, nắm bắt thời cơ then chốt trong kỷ nguyên mới

Lực lượng CAND cần đi trước, nắm bắt thời cơ then chốt trong kỷ nguyên mới

Trách nhiệm nêu gương 17/12/2024 14:03
Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh điều này khi dự, chỉ đạo Hội nghị Đảng uỷ Công an Trung ương, sáng 17/12.
Tiếp tục coi trọng và nâng cao nhận thức về chính trị, tư tưởng trong CAND

Tiếp tục coi trọng và nâng cao nhận thức về chính trị, tư tưởng trong CAND

Trách nhiệm nêu gương 12/12/2024 14:02
Năm 2025 là năm cuối thực hiện Nghị quyết Đại hội XIII của Đảng, là năm diễn ra nhiều sự kiện trọng đại của Đảng, đất nước và CAND, vấn đề chính trị tư tưởng cần phải được đặc biệt quan tâm hơn bao giờ hết, nhất là trong bối cảnh đang tích cực đẩy mạnh xây dựng lực lượng CAND thật sự trong sạch, vững mạnh, chính quy, tinh nhuệ, hiện đại, đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ trong tình hình mới.
Thứ trưởng Lê Văn Tuyến làm việc với Công an tỉnh Quảng Ngãi

Thứ trưởng Lê Văn Tuyến làm việc với Công an tỉnh Quảng Ngãi

Trách nhiệm nêu gương 29/11/2024 09:07
Ngày 27/11, Đoàn kiểm tra số 3 của Bộ Công an do Trung tướng Lê Văn Tuyến, Thứ trưởng Bộ Công an làm Trưởng đoàn đã đến kiểm tra công tác tại Công an tỉnh Quảng Ngãi.
Thứ trưởng Nguyễn Văn Long kiểm tra công tác tại Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

Thứ trưởng Nguyễn Văn Long kiểm tra công tác tại Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

Trách nhiệm nêu gương 23/11/2024 06:03
Ngày 22/11, Đoàn kiểm tra số 4 của Bộ Công an do Trung tướng Nguyễn Văn Long, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy Công an Trung ương, Thứ trưởng Bộ Công an, làm trưởng đoàn, kiểm tra các mặt công tác Công an năm 2024 tại Công an tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu. Tham gia đoàn công tác có đại diện lãnh đạo Văn phòng Bộ Công an và các Cục nghiệp vụ Bộ Công an…
Nguyên lãnh đạo Đảng và Nhà nước góp ý kiến vào các dự thảo văn kiện của Đảng

Nguyên lãnh đạo Đảng và Nhà nước góp ý kiến vào các dự thảo văn kiện của Đảng

Trách nhiệm nêu gương 07/11/2024 07:03
Các dự thảo hiện nay tuy đã ngắn gọn hơn, song vẫn còn một số nội dung chưa thật sự cô đọng, dễ nhớ, dễ đi vào lòng người; cần tiếp tục rà soát, bảo đảm thống nhất trong nội dung giữa các văn kiện.
Đại biểu đề nghị chống lãng phí thật hiệu quả để vững bước vào kỷ nguyên vươn mình

Đại biểu đề nghị chống lãng phí thật hiệu quả để vững bước vào kỷ nguyên vươn mình

Trách nhiệm nêu gương 05/11/2024 09:20
Bệnh thành tích, tư duy nhiệm kỳ, tư duy chủ quan của một số cán bộ, muốn thực hiện những dự án ở địa phương, bộ, ngành mình và trong nhiệm kỳ mình làm lãnh đạo để chứng tỏ năng lực, sự năng động, tuy nhiên do cách làm nóng vội, sự tính toán chủ quan, sự không tuân thủ đầy đủ các quy trình, thủ tục nên một số dự án đã không đem lại hiệu quả.
Không được lợi dụng phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực để cản trở phát triển hoặc trục lợi

Không được lợi dụng phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực để cản trở phát triển hoặc trục lợi

Trách nhiệm nêu gương 30/10/2024 17:27
Ngày 30/10, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực chủ trì cuộc họp Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) để thảo luận, cho ý kiến về tình hình, kết quả chỉ đạo xử lý các vụ án, vụ việc tham nhũng, tiêu cực từ sau Phiên họp thứ 26 đến nay và chủ trương xử lý một số vụ án, vụ việc thuộc diện Ban Chỉ đạo theo dõi, chỉ đạo.
Lãnh đạo Bộ Công an gửi Thư khen Cục Quản lý Xuất nhập cảnh

Lãnh đạo Bộ Công an gửi Thư khen Cục Quản lý Xuất nhập cảnh

Trách nhiệm nêu gương 30/10/2024 07:03
Ngày 29/10, Trung tướng Phạm Thế Tùng, Thứ trưởng Bộ Công an đã có Thư khen gửi đồng chí Cục trưởng Cục Quản lý xuất nhập cảnh, Bộ Công an về thành tích đấu tranh, triệt phá đường dây tổ chức cho công dân Việt Nam nhập cảnh trái phép Đài Loan (Trung Quốc) bằng đường biển.
Xem thêm
lanh-dao-vn
he-thong-van-ban
lanh-dao-phong-ban
danh-sach
dieu-le
Đọc nhiều nhất
19/07/2025 08:22

Cần Thơ: Ra mắt Chi hội Cựu CAND xã Nhơn Ái sau sáp nhập địa giới hành chính

21/07/2025 19:19

Hội Cựu CAND tỉnh Bắc Ninh với hoạt động đền ơn, đáp nghĩa

18/07/2025 18:17

Thành phố Cần Thơ khởi công xây dựng nhà cho hội viên Hội Cựu CAND khó khăn về nhà ở

Hà Nội
Thừa Thiên Huế
TP Hồ Chí Minh
Đà Nẵng
Hà Nội

27°C

Cảm giác: 27°C
mưa nhẹ
Thứ tư, 23/07/2025 00:00
25°C
Thứ tư, 23/07/2025 03:00
27°C
Thứ tư, 23/07/2025 06:00
31°C
Thứ tư, 23/07/2025 09:00
33°C
Thứ tư, 23/07/2025 12:00
29°C
Thứ tư, 23/07/2025 15:00
28°C
Thứ tư, 23/07/2025 18:00
27°C
Thứ tư, 23/07/2025 21:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 00:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 03:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 06:00
27°C
Thứ năm, 24/07/2025 09:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 12:00
25°C
Thứ năm, 24/07/2025 15:00
25°C
Thứ năm, 24/07/2025 18:00
25°C
Thứ năm, 24/07/2025 21:00
25°C
Thứ sáu, 25/07/2025 00:00
24°C
Thứ sáu, 25/07/2025 03:00
24°C
Thứ sáu, 25/07/2025 06:00
27°C
Thứ sáu, 25/07/2025 09:00
26°C
Thứ sáu, 25/07/2025 12:00
25°C
Thứ sáu, 25/07/2025 15:00
25°C
Thứ sáu, 25/07/2025 18:00
24°C
Thứ sáu, 25/07/2025 21:00
24°C
Thứ bảy, 26/07/2025 00:00
26°C
Thứ bảy, 26/07/2025 03:00
31°C
Thứ bảy, 26/07/2025 06:00
34°C
Thứ bảy, 26/07/2025 09:00
35°C
Thứ bảy, 26/07/2025 12:00
31°C
Thứ bảy, 26/07/2025 15:00
29°C
Thứ bảy, 26/07/2025 18:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 21:00
27°C
Thừa Thiên Huế

31°C

Cảm giác: 35°C
mây đen u ám
Thứ tư, 23/07/2025 00:00
27°C
Thứ tư, 23/07/2025 03:00
32°C
Thứ tư, 23/07/2025 06:00
34°C
Thứ tư, 23/07/2025 09:00
33°C
Thứ tư, 23/07/2025 12:00
26°C
Thứ tư, 23/07/2025 15:00
25°C
Thứ tư, 23/07/2025 18:00
25°C
Thứ tư, 23/07/2025 21:00
25°C
Thứ năm, 24/07/2025 00:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 03:00
28°C
Thứ năm, 24/07/2025 06:00
29°C
Thứ năm, 24/07/2025 09:00
27°C
Thứ năm, 24/07/2025 12:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 15:00
25°C
Thứ năm, 24/07/2025 18:00
23°C
Thứ năm, 24/07/2025 21:00
24°C
Thứ sáu, 25/07/2025 00:00
24°C
Thứ sáu, 25/07/2025 03:00
27°C
Thứ sáu, 25/07/2025 06:00
29°C
Thứ sáu, 25/07/2025 09:00
27°C
Thứ sáu, 25/07/2025 12:00
26°C
Thứ sáu, 25/07/2025 15:00
25°C
Thứ sáu, 25/07/2025 18:00
26°C
Thứ sáu, 25/07/2025 21:00
24°C
Thứ bảy, 26/07/2025 00:00
23°C
Thứ bảy, 26/07/2025 03:00
24°C
Thứ bảy, 26/07/2025 06:00
25°C
Thứ bảy, 26/07/2025 09:00
27°C
Thứ bảy, 26/07/2025 12:00
24°C
Thứ bảy, 26/07/2025 15:00
24°C
Thứ bảy, 26/07/2025 18:00
24°C
Thứ bảy, 26/07/2025 21:00
24°C
TP Hồ Chí Minh

25°C

Cảm giác: 26°C
mây đen u ám
Thứ tư, 23/07/2025 00:00
27°C
Thứ tư, 23/07/2025 03:00
33°C
Thứ tư, 23/07/2025 06:00
32°C
Thứ tư, 23/07/2025 09:00
32°C
Thứ tư, 23/07/2025 12:00
30°C
Thứ tư, 23/07/2025 15:00
28°C
Thứ tư, 23/07/2025 18:00
27°C
Thứ tư, 23/07/2025 21:00
26°C
Thứ năm, 24/07/2025 00:00
27°C
Thứ năm, 24/07/2025 03:00
29°C
Thứ năm, 24/07/2025 06:00
31°C
Thứ năm, 24/07/2025 09:00
33°C
Thứ năm, 24/07/2025 12:00
30°C
Thứ năm, 24/07/2025 15:00
28°C
Thứ năm, 24/07/2025 18:00
27°C
Thứ năm, 24/07/2025 21:00
27°C
Thứ sáu, 25/07/2025 00:00
27°C
Thứ sáu, 25/07/2025 03:00
32°C
Thứ sáu, 25/07/2025 06:00
32°C
Thứ sáu, 25/07/2025 09:00
31°C
Thứ sáu, 25/07/2025 12:00
30°C
Thứ sáu, 25/07/2025 15:00
29°C
Thứ sáu, 25/07/2025 18:00
28°C
Thứ sáu, 25/07/2025 21:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 00:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 03:00
33°C
Thứ bảy, 26/07/2025 06:00
34°C
Thứ bảy, 26/07/2025 09:00
32°C
Thứ bảy, 26/07/2025 12:00
31°C
Thứ bảy, 26/07/2025 15:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 18:00
27°C
Thứ bảy, 26/07/2025 21:00
26°C
Đà Nẵng

29°C

Cảm giác: 31°C
mây đen u ám
Thứ tư, 23/07/2025 00:00
28°C
Thứ tư, 23/07/2025 03:00
31°C
Thứ tư, 23/07/2025 06:00
32°C
Thứ tư, 23/07/2025 09:00
32°C
Thứ tư, 23/07/2025 12:00
30°C
Thứ tư, 23/07/2025 15:00
29°C
Thứ tư, 23/07/2025 18:00
29°C
Thứ tư, 23/07/2025 21:00
28°C
Thứ năm, 24/07/2025 00:00
28°C
Thứ năm, 24/07/2025 03:00
31°C
Thứ năm, 24/07/2025 06:00
30°C
Thứ năm, 24/07/2025 09:00
30°C
Thứ năm, 24/07/2025 12:00
29°C
Thứ năm, 24/07/2025 15:00
28°C
Thứ năm, 24/07/2025 18:00
28°C
Thứ năm, 24/07/2025 21:00
28°C
Thứ sáu, 25/07/2025 00:00
28°C
Thứ sáu, 25/07/2025 03:00
31°C
Thứ sáu, 25/07/2025 06:00
31°C
Thứ sáu, 25/07/2025 09:00
30°C
Thứ sáu, 25/07/2025 12:00
29°C
Thứ sáu, 25/07/2025 15:00
28°C
Thứ sáu, 25/07/2025 18:00
28°C
Thứ sáu, 25/07/2025 21:00
29°C
Thứ bảy, 26/07/2025 00:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 03:00
26°C
Thứ bảy, 26/07/2025 06:00
27°C
Thứ bảy, 26/07/2025 09:00
29°C
Thứ bảy, 26/07/2025 12:00
29°C
Thứ bảy, 26/07/2025 15:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 18:00
28°C
Thứ bảy, 26/07/2025 21:00
28°C

Giá vàng

DOJI Giá mua Giá bán
AVPL/SJC HN 120,000 121,500
AVPL/SJC HCM 120,000 121,500
AVPL/SJC ĐN 120,000 121,500
Nguyên liệu 9999 - HN 10,880 10,960
Nguyên liệu 999 - HN 10,870 10,950
PNJ Giá mua Giá bán
TPHCM - PNJ 115.100 118.000
TPHCM - SJC 120.000 121.500
Hà Nội - PNJ 115.100 118.000
Hà Nội - SJC 120.000 121.500
Đà Nẵng - PNJ 115.100 118.000
Đà Nẵng - SJC 120.000 121.500
Miền Tây - PNJ 115.100 118.000
Miền Tây - SJC 120.000 121.500
Giá vàng nữ trang - PNJ 115.100 118.000
Giá vàng nữ trang - SJC 120.000 121.500
Giá vàng nữ trang - Đông Nam Bộ PNJ 115.100
Giá vàng nữ trang - SJC 120.000 121.500
Giá vàng nữ trang - Giá vàng nữ trang Nhẫn Trơn PNJ 999.9 115.100
Giá vàng nữ trang - Vàng Kim Bảo 999.9 115.100 118.000
Giá vàng nữ trang - Vàng Phúc Lộc Tài 999.9 115.100 118.000
Giá vàng nữ trang - Vàng nữ trang 999.9 114.500 117.000
Giá vàng nữ trang - Vàng nữ trang 999 114.380 116.880
Giá vàng nữ trang - Vàng nữ trang 9920 113.660 116.160
Giá vàng nữ trang - Vàng nữ trang 99 113.430 115.930
Giá vàng nữ trang - Vàng 750 (18K) 80.400 87.900
Giá vàng nữ trang - Vàng 585 (14K) 61.100 68.600
Giá vàng nữ trang - Vàng 416 (10K) 41.320 48.820
Giá vàng nữ trang - Vàng 916 (22K) 104.770 107.270
Giá vàng nữ trang - Vàng 610 (14.6K) 64.020 71.520
Giá vàng nữ trang - Vàng 650 (15.6K) 68.700 76.200
Giá vàng nữ trang - Vàng 680 (16.3K) 72.210 79.710
Giá vàng nữ trang - Vàng 375 (9K) 36.530 44.030
Giá vàng nữ trang - Vàng 333 (8K) 31.260 38.760
AJC Giá mua Giá bán
Trang sức 99.99 11,310 11,760
Trang sức 99.9 11,300 11,750
NL 99.99 10,815
Nhẫn tròn ko ép vỉ T.Bình 10,815
N.Tròn, 3A, Đ.Vàng T.Bình 11,520 11,820
N.Tròn, 3A, Đ.Vàng N.An 11,520 11,820
N.Tròn, 3A, Đ.Vàng H.Nội 11,520 11,820
Miếng SJC Thái Bình 12,000 12,150
Miếng SJC Nghệ An 12,000 12,150
Miếng SJC Hà Nội 12,000 12,150

Tỉ giá

Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Ngân hàng TCB
AUD 16504 16772 17356
CAD 18524 18801 19418
CHF 32023 32405 33056
CNY 0 3570 3690
EUR 29817 30089 31117
GBP 34368 34760 35696
HKD 0 3201 3403
JPY 170 174 180
KRW 0 17 19
NZD 0 15281 15869
SGD 19841 20123 20647
THB 723 786 840
USD (1,2) 25890 0 0
USD (5,10,20) 25930 0 0
USD (50,100) 25959 25993 26333
Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Ngân hàng BIDV
USD 25,980 25,980 26,340
USD(1-2-5) 24,941 - -
USD(10-20) 24,941 - -
GBP 34,718 34,812 35,688
HKD 3,274 3,283 3,383
CHF 32,290 32,391 33,188
JPY 173.8 174.12 181.45
THB 770.58 780.1 834.58
AUD 16,770 16,830 17,308
CAD 18,750 18,810 19,352
SGD 19,999 20,061 20,725
SEK - 2,662 2,756
LAK - 0.93 1.29
DKK - 4,011 4,149
NOK - 2,531 2,619
CNY - 3,597 3,695
RUB - - -
NZD 15,270 15,412 15,853
KRW 17.41 18.15 19.6
EUR 30,018 30,042 31,248
TWD 802.67 - 971.05
MYR 5,773.45 - 6,512.34
SAR - 6,857.39 7,217.18
KWD - 83,363 88,629
XAU - - -
Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Ngân hàng Agribank
USD 25,975 25,985 26,325
EUR 29,794 29,914 31,037
GBP 34,434 34,572 35,558
HKD 3,267 3,280 3,386
CHF 32,037 32,166 33,086
JPY 172.35 173.04 180.34
AUD 16,679 16,746 17,286
SGD 20,005 20,085 20,632
THB 785 788 824
CAD 18,714 18,789 19,314
NZD 15,291 15,796
KRW 18.03 19.78
Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Ngân hàng Sacombank
USD 25975 25975 26335
AUD 16680 16780 17345
CAD 18702 18802 19358
CHF 32269 32299 33173
CNY 0 3609.5 0
CZK 0 1190 0
DKK 0 4120 0
EUR 30107 30207 30983
GBP 34692 34742 35852
HKD 0 3330 0
JPY 173.28 174.28 180.81
KHR 0 6.267 0
KRW 0 18.4 0
LAK 0 1.155 0
MYR 0 6400 0
NOK 0 2565 0
NZD 0 15375 0
PHP 0 438 0
SEK 0 2750 0
SGD 20007 20137 20859
THB 0 752.8 0
TWD 0 900 0
XAU 11800000 11800000 12150000
XBJ 10600000 10600000 12150000
Ngoại tệ Mua Bán
Tiền mặt Chuyển khoản
Ngân hàng OCB
USD100 25,975 26,025 26,280
USD20 25,975 26,025 26,280
USD1 25,975 26,025 26,280
AUD 16,726 16,876 17,943
EUR 30,128 30,278 31,442
CAD 18,656 18,756 20,068
SGD 20,064 20,214 20,681
JPY 173.66 175.16 179.77
GBP 34,734 34,884 35,950
XAU 11,858,000 0 12,062,000
CNY 0 3,493 0
THB 0 787 0
CHF 0 0 0
KRW 0 0 0
Chứng khoán

Multimedia

Theo dõi trên:
Sinh viên Học viện Cảnh sát nhân dân tưng bừng trong sắc màu trống hội trên phố

Sinh viên Học viện Cảnh sát nhân dân tưng bừng trong sắc màu trống hội trên phố

Tiếng trống hội vang dội, ánh sáng rực rỡ và những bước chân đều tăm tắp đã tạo nên một bức tranh sinh động, cuốn hút trên phố. Các sinh viên Học viện Cảnh sát nhân dân mang đến màn diễu hành đầy khí thế, lan tỏa tinh thần trẻ trung, kỷ luật và niềm tự hào trên từng nhịp trống, bước đi.
Triển lãm "Tranh chữ": Nơi mang chữ Nôm đến gần hơn với người Việt trẻ

Triển lãm "Tranh chữ": Nơi mang chữ Nôm đến gần hơn với người Việt trẻ

Chữ Nôm xưa cũ bỗng sống dậy đầy mê hoặc trên những bức tranh đương đại, họa sĩ Nguyễn Doãn Sơn, bằng tình yêu và sự sáng tạo, đã thổi hồn vào di sản văn hóa, biến mỗi nét chữ thành một câu chuyện kể, một nốt nhạc ngân nga trong lòng người xem.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội kiến Chủ tịch Thượng viện Campuchia

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội kiến Chủ tịch Thượng viện Campuchia

Chiều 22/11/2024, tại thủ đô Phnom Penh, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội kiến Chủ tịch Thượng viện Campuchia Samdech Techo Hun Sen.
Tiểu sử tân Đại tướng Lương Tam Quang, Uỷ viên Bộ Chính trị, Bộ trưởng Bộ Công an

Tiểu sử tân Đại tướng Lương Tam Quang, Uỷ viên Bộ Chính trị, Bộ trưởng Bộ Công an

Chiều ngày 20/10/2024, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã trao Quyết định thăng hàm Đại tướng cho đồng chí Lương Tam Quang, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ trưởng Bộ Công an.
Vai trò của các acid amin thiết yếu là gì?

Vai trò của các acid amin thiết yếu là gì?

Acid amin là những hợp chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng, tổng hợp protein, hormone và chất dẫn truyền thần kinh. Acid amin có nhiều trong thịt nạc, trứng, đậu... do đó có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Acid amin được phân loại thành acid amin thiết yếu, cần thiết có điều kiện và không cần thiết tùy thuộc vào một số yếu tố.